1.药包第一次使用前需浸泡1小时，常温水即可;
2.将浸泡好的药包开水上锅蒸15分钟;
3.取出蒸好的药包，在外面包裹一层毛巾，以防烫伤，后放置于需要热敷的部位。
小贴士:
1)每个药包可用4次，每天用2次，早晚各一次，1个药包可用两天;如因工作或学习原因无法按时使用，亦可根据自身调整使用时间;
2)药包第一次使用时需要浸泡;接下来的几次，放入袋子中，置于阴凉处或冷藏中即可，下次使用前依然需要开水上锅蒸15分钟;
3)如觉药包温度下降，亦可取下毛巾直接放置于热敷部位;
4)药包的包装袋上亦有使用说明，请结合说明使用。